Nước nhanh góp phần vào tuổi thọ, vì nó là cần thiết để uống nước


Có một cách đơn giản, nhưng đồng thời, một cách hiệu quả để kéo dài cuộc sống - bí mật của tuổi thọ, được biết đến kể từ thời cổ đại. Mọi người đều biết công thức này và thậm chí sử dụng nó một cách vô thức, không nhận ra tính hữu ích của nó. Đây là việc uống nước bình thường.

Khi một người lớn lên, cơ thể sẽ mất nước, do đó cần được cho ăn thường xuyên, cung cấp nước sinh hoạt. Với sự thiếu hụt trong cơ thể, máu trở nên dày đặc, tăng áp lực, giảm độ co dãn da, nếp nhăn, đau khớp và nhức đầu phát triển. Một cách để thoát khỏi tất cả những điều này và cải thiện cơ thể của bạn là đơn giản - bạn cần phải uống nước.

Để uống nước: nhưng làm thế nào, khi nào và bao nhiêu?

Nước là thành phần chính của cơ thể chúng ta. Nó cũng là một tàu sân bay của năng lượng và thông tin và là cần thiết để chuyển năng lượng thông qua cơ thể. Nó hấp thụ tất cả các thông tin, biến đổi nó và chuyển tiếp. Nếu bạn gửi một chất âm rắn, sau đó chất lỏng sẽ được tích điện âm, với những cảm xúc tích cực, nước sẽ khắc phục nó. Để tăng cường và cải thiện cơ thể cần nước tích cực. Đối với điều này, bạn chỉ cần đọc một lời cầu nguyện trên một ly nước. Vì vậy, làm thế nào để uống nước một cách chính xác:

  • — йоги рекомендуют пить воду утром, как только проснулись и не есть потом полчаса. Khi nào - yogis khuyên uống nước vào buổi sáng, ngay khi bạn thức dậy và không ăn sau nửa giờ.
  • — исходя из возможностей организма, можно стакан, можно два. Bao nhiêu - dựa trên khả năng của cơ thể, bạn có thể thủy tinh, bạn có thể hai. Cũng như cơ thể nói với bạn.
  • — вода должна быть тепло-горячей, градусов около 40. Nhiệt độ - nước nên ấm nóng, khoảng 40 độ.

Bạn cần phải bắt đầu nhỏ, bạn thậm chí có thể mất một vài sip. Sau đó liều sẽ dần dần tăng lên. Điều chính là làm điều đó thường xuyên, sau đó nó sẽ trở thành một thói quen và trở thành tiêu chuẩn. Xem nước nào là tốt nhất để uống - đóng chai, nước máy lọc, lọc .

Tại sao nước nên chỉ là nhiệt độ này?

Nó được gọi là "nước nhanh". Nhiều người nghĩ rằng nước được hấp thu vào dạ dày, đó không phải là trường hợp. Hút xảy ra ở ruột non. Và trong dạ dày có một quá trình tiêu hóa, nước ở đó sẽ chỉ can thiệp, pha loãng nước dạ dày và thức ăn như là kết quả của tiêu hóa kém. Dạ dày của một người được sắp xếp theo cách mà chỉ có nước có thể đi vào ruột non, vì nó không cần phải tiêu hóa, không giống như trà, compotes, đồ uống có ga và các chất khác. Và tại sao nó ấm?

  • Bởi vì nếu lạnh, sau đó dạ dày sẽ phải làm nóng nó đến một nhiệt độ thích hợp, và chỉ sau đó đi vào ruột.
  • Theo người Trung Quốc, sự nóng lên của nước và thực phẩm lạnh là do năng lượng của thận, do đó tránh cảm lạnh, vì năng lượng của thận không nên lãng phí, cần được bảo vệ và nhân lên.

Kết luận: Bạn chỉ cần uống nước, ấm áp và khi bụng đói, để trong dạ dày không có thức ăn và không ăn nửa giờ. Khi làm như vậy, bạn nên nói lời tri ân và lấp đầy nước với những cảm xúc tích cực.

Nước, say sưa vào buổi sáng khi bụng đói, sẽ bù đắp cho sự thiếu hụt được hình thành trong một đêm dài, và cũng sẽ nhanh chóng loại bỏ chất độc, phần còn lại của thức ăn không tiêu hóa và cải thiện việc rỗng ruột. Ngoài ra, anh ta sẽ chuẩn bị đường tiêu hóa để ăn thực phẩm: trong nửa giờ bạn có thể an toàn ăn sáng, và tất cả các thực phẩm ăn được sẽ được hấp thụ tốt. Một công việc được cấu hình đúng cách của đường tiêu hóa là một công thức cho tuổi thọ và sức khỏe. Đó là toàn bộ bí mật.

6 nhận xét

  1. Vì vậy, tôi đang làm đúng. Vào buổi sáng tôi uống đến 3 ly nước nóng tinh khiết, tuy nhiên, tôi không nói gì về nó. Tôi uống nước với niềm vui. Sau đó, trong ngày chỉ có 0,5 lít, một lần nhâm nhi.

  2. Nước xả tất cả các vitamin và muối ra khỏi cơ thể. Cần uống khi nào bạn muốn uống và không thực hiện chương trình hấp thụ nước, mọi thứ có thể uống 2 lít nước!

    • Nếu nước được khoáng hoá, thì nó sẽ không rửa muối. Không uống nước đun sôi. Vitamin là khác nhau, chúng được tiêu hóa hoặc không tiêu hóa, nước không có gì để làm với nó. Và khát vọng đã là một tín hiệu về việc thiếu nước, vậy tại sao mang cơ thể đến những tín hiệu như vậy. Tại chúng tôi không chú ý đến nước, từ đây và mọi bệnh tật.

E-mail của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *