Đột qu and và đau tim thường xảy ra ở những người không ngủ


Một nghiên cứu gần đây được cung cấp trong Tạp chí Châu Âu về Phòng Tim Phòng Ngừa Thông báo với thế giới rằng các vấn đề về giấc ngủ mãn tính làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch và mạch máu.

Trước hết, chúng ta đang nói đến "những thảm hoạ mạch máu" đe doạ cuộc sống của con người - về đột qu and và hoại tử cơ tim (nhồi máu). Một nghiên cứu thú vị về vấn đề này đã liên kết với nhà nghiên cứu Chao He (Qiao He) từ Trung Quốc, một nhân viên của Đại học Y khoa Trung Quốc. Không nghi ngờ gì nữa, trong các thí nghiệm của mình, nhà khoa học dựa vào kết quả của các quan sát trước đây:

  • Một giấc mơ cao cấp là một thành phần quan trọng vô cùng quan trọng trong hoạt động sống còn của sự phục hồi lực lượng bị mất trong ngày, cũng như việc đặt hàng thông tin nhận được.
  • Hàng năm, xã hội hiện đại làm tăng tỷ lệ mất ngủ.
  • Sự vắng mặt của giấc ngủ khỏe mạnh ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan và hệ thống của con người.

Cùng với nhóm nghiên cứu của cô, các nhà khoa học đã cố gắng để mở rộng kiến ​​thức của mình trong lĩnh vực này và cố gắng liên quan đến mất ngủ và rủi ro cho tim và mạch máu. Bà đã phân tích 15 trường hợp thử nghiệm kéo dài (từ 3 đến 30 năm), với sự tham dự của hơn 160.000 tình nguyện viên. Những người tham gia đã phải chịu một số mức độ từ biểu hiện của chứng mất ngủ: chậm ngủ quá nhiều, thức dậy ban đêm nhanh, dậy sớm vào buổi sáng, cảm giác rằng mặc dù ngủ, nhưng không nghỉ ngơi. Trong quá trình phân tích, 11,702 người đã được nhận diện với các biến chứng từ những đêm không ngủ, kể cả những người từ tim.

Với mỗi biến thể mất ngủ, tình nguyện viên đã liên quan đến các biểu hiện tim mạch và não (ngoại trừ hồi phục sớm vào buổi sáng sớm). Rủi ro trong những người thường không thể ngủ một cách an toàn và nhanh chóng, cao hơn 27% rủi ro khi không có bệnh lý về giấc ngủ. Và nếu các đối tượng ghi nhận những rối loạn về giấc ngủ hoặc giấc ngủ bình thường, thì có thể tính toán các rủi ro lên 11% và 18% so với tiêu chuẩn trong từng trường hợp.

Ngay cả khi không có phát hiện một sự khác biệt đặc biệt đáng kể, các nhà nghiên cứu cho rằng việc thiếu ngủ trong cuộc sống của họ có giới tính nữ. Phụ nữ dễ bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ, tuy nhiên, tác hại của nó không vượt quá đàn ông. Có nhiều khả năng điều này có liên quan đến ảnh hưởng của hormone giới tính nữ và sự nhạy cảm của phụ nữ với các yếu tố căng thẳng.

Chao Xie gọi là để chú ý đặc biệt đến chứng mất ngủ "nữ". Các nhà khoa học thuộc Đại học Georgia đã nghiên cứu nó chặt chẽ. Kết luận của thí nghiệm của họ được mong đợi: phụ nữ nuôi con thường bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ hơn nam giới một nửa dân số.

Trong khi các nhà nghiên cứu không thể xác định chính xác những gì cụ thể gây ra một hiệu ứng có hại như rối loạn giấc ngủ trên hệ thống tim mạch. Trước đó, người ta đã nói về sự vi phạm quá trình trao đổi chất (metabolic), sự phát triển của lượng hoocmon bất thường, kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, và sự gia tăng mức độ của áp lực động mạch. Chao Hyo là một chuyên gia hàng đầu của cuộc thử nghiệm khoa học được gọi là đầu tiên để chú ý đến mình, và cũng để thông báo cho bệnh nhân về những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình bệnh của họ.

E-mail của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *